Клубничная диета совершенно несложная и состоит их трех дней. Поскольку клубника сезонный продукт, то не в “клубничное” время года можно смело использовать мороженную клубнику. 3 дня в месяц вам нужно питаться только клубничной ягодой. Запомните что употреблять клубнику можно совершенно без ограничений, поскольку калорийность клубники не высока.
Не смотря на это, не переборщите только в одном, не заработайте себе аллергии, так как клубника — это довольно сильный аллерген. Если вдруг у вас все таки появилась аллергия , в первую очередь необходимо сразу же уменьшить ее потребление.
Так же вы можете просто брать и запивать клубнику совершенно любым кисломолочным продуктом.
Не стоит употреблять клубнику:
– при длительных желудочных коликах
– при длительный печеночных коликах
– при аппендиците.
Заметьте что на данный момент аромат клубники стал очень активно применяется в различных косметических отраслях. Но не стоит это принимать как полезный фактор. Так как в большинстве случаев, туда добавляется не сама клубника а все го лишь – аромат.
Когда мы идет в магазин мы перед собой сразу видим большое количество различных гелей для душа, так же пенн , кремов , мыла. Только заметьте что реже встречаются именно средства гигиены с экстрактом клубники.
Когда вы покупаете клубнику!!!! Обратите свое внимание на ее цвет . Необходимо покупать только тёмно-красные ягоды клубники без каких либо вмятин.
Если у вас есть возможность собирать клубнику с грядки — нужно обязательно оставлять хвостик, так ягоды сохраняются на много дольше. При употреблении, клубнику нужно обязательно промыть под проточной водой.
