Лунный календарь похудения на сентябрь 2021 года

Лунные календари на сентябрь 2021

Ученые давно установили, что Луна влияет не только на приливы и отливы в океанах, но и на функционирование внутренних систем человеческого организма. В частности, на степень обменных процессов, уровень жидкости и сжигание липидов. Поэтому сегодня большинство диетологов назначают диеты, которые основаны на Лунном календаре похудения на сентябрь 2021 года.

Лунный календарь благоприятных дней для похудения – астрологический помощник, благодаря которому можно рассчитать оптимальное время для начала диеты и рацион для нее на весь лунный цикл. Лунные календари для похудения выстраиваются на основании способности организма усваивать определенные микроэлементы в конкретные дни недели.

Что такое лунный календарь и как им пользоваться

Лунный календарь похудения – таблица благоприятных и неблагоприятных дней, которые рассчитываются на основании фазы Луны и ее нахождении в определенном зодиакальном созвездии. Каждая фаза и положение звездного светила по-своему влияет на состояние человека и функционирование внутренних органов и систем.

Зная, в какой день или неделю Луна оказывает наиболее благоприятное воздействие на организм и внутренние процессы, можно составить определенное меню питание. Такое поможет избавиться от лишнего веса грамотно, без психологических срывов и постоянного стресса.

Влияние луны на похудение

В зависимости от того, в какой фазе и в каком положении находится Луна, она оказывает определенное воздействие на человеческий организм, заряжает его определенной энергией. Такая воздействует на отдельные участки тела, благодаря чему можно составить определенное меню питания, которое будет помогать уменьшению жировой прослойки в проблемной зоне.

Похудение по Лунному календарю включает в себя рацион, состоящий из 4 фаз. Каждая фаза продолжается 7 дней. В общей сложности, меню питания на 28 дней. По утверждению ученных, за этот период энергетическое воздействие Луны сказывается на уровне клеток и тканей, что в результате запускает полезные физиологические процессы.

Лунный календарь похудения на сентябрь 2021 года: таблица

Благоприятные и неблагоприятные дни в виде таблицы помогут грамотно рассчитать рацион и день начала диеты, чтобы скорректировать собственный вес.

1 сентября 2021
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
24, 25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 23:16
↓ 17:06
±±++
2 сентября 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ --:--
↓ 17:56
±±++
3 сентября 2021
пятница
Фаза Луны: Убывающая Луна
25, 26 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 00:13
↓ 18:34
±+±
4 сентября 2021
суббота
Фаза Луны: Убывающая Луна
26, 27 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 01:24
↓ 19:01
±++±
5 сентября 2021
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
27, 28 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 02:45
↓ 19:20
±++±
6 сентября 2021
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
28, 29 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 04:10
↓ 19:35
++±
7 сентября 2021
вторник
Фаза Луны: Новая Луна
29, 1, 2 лунный день
Новая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 05:37
↓ 19:47
++++
8 сентября 2021
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
2, 3 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 07:05
↓ 19:58
±++
9 сентября 2021
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
3, 4 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 08:33
↓ 20:09
±±++
10 сентября 2021
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
4, 5 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 10:03
↓ 20:21
++±
11 сентября 2021
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
5, 6 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 11:35
↓ 20:36
+++±
12 сентября 2021
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
6, 7 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 13:08
↓ 20:56
+++±
13 сентября 2021
понедельник
Фаза Луны: Первая четверть
7, 8 лунный день
Первая четверть
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 14:38
↓ 21:26
+++±
14 сентября 2021
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
8, 9 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 15:58
↓ 22:11
+±±+
15 сентября 2021
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
9, 10 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 17:00
↓ 23:15
±±+
16 сентября 2021
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
10, 11 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 17:44
↓ --:--
±+±+
17 сентября 2021
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
11, 12 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 18:12
↓ 00:34
++±±
18 сентября 2021
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
12, 13 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 18:31
↓ 02:00
+±±
19 сентября 2021
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
13, 14 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 18:45
↓ 03:26
±+±±
20 сентября 2021
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
14, 15 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 18:56
↓ 04:50
±+±±
21 сентября 2021
вторник
Фаза Луны: Полная Луна
15, 16 лунный день
Полная Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 19:05
↓ 06:11
+
22 сентября 2021
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
16, 17 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 19:14
↓ 07:30
±++
23 сентября 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
17, 18 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 19:23
↓ 08:47
+++
24 сентября 2021
пятница
Фаза Луны: Убывающая Луна
18, 19 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 19:34
↓ 10:03
++±
25 сентября 2021
суббота
Фаза Луны: Убывающая Луна
19, 20 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 19:47
↓ 11:20
++±
26 сентября 2021
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
20, 21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 20:05
↓ 12:36
+±+±
27 сентября 2021
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
21, 22 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 20:31
↓ 13:49
+++±
28 сентября 2021
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
22, 23 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 21:06
↓ 14:56
++++
29 сентября 2021
среда
Фаза Луны: Третья четверть
23, 24 лунный день
Третья четверть
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 21:57
↓ 15:51
±++
30 сентября 2021
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
24, 25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 23:02
↓ 16:34
±±++

В лунном календаре на Сентябрь 2021 года в первой колонке указано число месяца и день недели. Во второй колонке - лунный день и фаза луны. В третьей - Луна в знаке зодиака. В четвертой - восход и закат Луны. В пятой колонке указана оценка благоприятного периода, которая состоит из 4 знаков, которые могут принимать следующие значения:[+] благоприятный период Луны, [−] не благоприятный, [±] нейтральный. Более подробно о влиянии Луны в определенный день и благоприятном периоде Вы можете посмотреть, перейдя по ссылке в последней колонке.

См. также:  Лунный календарь покупок на сентябрь 2021 года

Помните, что знак зодиака является самым важным в определении влияния Луны, затем лунный день, а уже потом фаза Луны и день недели. Не забывайте, что лунный календарь имеет рекомендательный характер. При принятии важных решений полагайтесь больше на специалистов и на себя. Если Вы считаете, что наш лунный календарь делает расчеты неправильно, прочитайте вопросы и ответы.

Фазы луны и их влияние на благоприятные дни

Фаза Луны – первое, что используется при составлении Лунного календаря похудения. За один цикл Луна проходит 4 фазы, каждая из которых характеризуется особыми физиологическими процессами в организме:

  1. Период новолуния.

Во время новолуния в организме присутствует минимальное количество жидкости. Чтобы сбросить вес, необходимо в этот период воздержаться от сухой и тяжелой пище, а отдать предпочтение супам. Важно поддерживать и водный баланс, выпивая как можно больше воды. Сладкое и мучное лучше позабыть.

В период новолуния организм настроен на активную борьбу с жировыми отложениями. Наибольший результат похудения и хорошее самочувствия приносят разгрузочные дни или интервальные голодовки, проводимые именно в новолуние. От тяжелых физических нагрузок в это время лучше отказаться.

  1. Период растущей Луны.

Когда Луна начинает расти, организм настраивается на активное усвоение минералов и витаминов. Если худеющий прибегает к каким-либо препаратам для похудения, растущая Луна – время, когда нужно начать прием таких.

Во время растущей Луны характерно усиление аппетита, возможно и неконтролируемое чувство голода. Чтобы не набрать лишних килограмм, для этой фазы выбирают низкокалорийную диету. Мучное, сладкое можно исключить, либо поедать в небольших количествах. В этот период также необходима физическая активность. Человек будет чувствовать прилив сил и энергии, несмотря на низкокалорийное питание.

  1. Период убывающей Луны.
См. также:  Лунный календарь окрашивания волос на сентябрь 2021 года

Когда рост Луны идет на убыль, вместе с ней из организма выводятся шлаки и токсины. Для человека это время характеризуется умеренным аппетитом, поэтому можно начать сокращать ежедневные порции до минимума. Для похудения в рацион необходимо включить клетчатку, пить много воды для быстрейшей детоксикации.

В период убывающей Луны можно побаловать себя жирной и калорийной пищей, но в умеренных количествах. Сладкое и углеводы лучше вообще исключить. Для большего сброса веса необходимо придерживаться правильного питания, посещать тренажерные залы. В последний день убывающий Луны благоприятно закончить диету.

  1. Период полнолуния.

Во время полной Луны в организме скапливается большое количество жидкостей. Для сохранения водного баланса и исключения скопления жидкости в тканях рекомендуется уменьшить объемы потребляемой соли, употреблять больше растительных жиров и простых углеводов.

Важно включить в рацион витамины и очищенную воду, или устроить разгрузочный день. От поедания мяса лучше отказаться, особенно мужчинам. Взамен мясным деликатесам необходимо использовать больше зелени и овощей.

Благоприятные дни для похудения в сентябре 2021 года

Благоприятные дни – время, когда правильно подобранное питание принесет большую пользу в борьбе с лишними килограммами.

Ниже представлены самые благоприятные дни в сентябре 2021 года.

7 сентября 2021
вторник
Фаза Луны: Новая Луна
29, 1, 2 лунный день
Новая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 05:37
↓ 19:47
++++
28 сентября 2021
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
22, 23 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 21:06
↓ 14:56
++++
11 сентября 2021
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
5, 6 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 11:35
↓ 20:36
+++±

Неблагоприятные дни

Неблагоприятные дни – время, когда специализированные диеты будут бесполезны или принесут едва заметный результат похудения.

См. также:  Денежный лунный календарь на сентябрь 2021 года

Влияние знака Зодиака на благоприятные дни

Кроме того, что на процесс похудения влияют фазы Луны, также в снижении веса участвует положение светила в определенных зодиакальных созвездиях. Каждый знак Зодиака относится к определенной стихии и особо воздействует на физиологические процессы организма:

  1. Стихия огня – Лев, Овен, Стрелец.

В период, когда луна находится в созвездиях этих знаков, человеческий организм испытывает острую нужду в белковой пище. Важно восполнить дефицит элемента, включив в рацион большое количество растительной и животной пищи, богатой именно белками. Жиры и углеводы из меню питания лучше вообще исключить.

  1. Стихия земли – Дева, Телец, Козерог.

Когда Луна пребывает в созвездиях земельных знаков, организму необходима соль. Однако, нельзя переусердствовать со специей и потреблять соленную пищу в больших количествах. Достаточно 1 соленого огурца или соленой минеральной воды в день, чтобы поддерживать солевой баланс.

  1. Стихия воздуха – Весы, Близнецы, Водолей.

При нахождении Луны в этих знаках Зодиака. Организму нужна жирная пища. В рацион необходимо включить в небольших количествах жирную рыбу или мясо, орехи и растительные масла. Важно ограничить потребление соли и углеводов.

  1. Стихия воды – Скорпион, Рыбы, Рак.

В это время организму требуются сложные углеводы, которые можно получить из овощей, каш, цельнозернового хлеба. Для похудения необходимо исключить жиры.

Как выбрать лучший день для похудения

Лунный календарь похудения помогает выстроить правильный рацион питания. Зная, в какой фазе и где пребывает Луна, человек может не ограничивать себя жесткой диетой, а худеть, потребляя правильные продукты и блюда.

Оцените статью
Астромеридиан
Добавить комментарий