Слива калорийность

Калории

Слива калорийность и содержание Сливы.

Калории,: 42 ккал
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.6 г

СЛИВА – это прекраснейший лечебный а так же целительный фрукт , который имеет неописуемый вкус сладости и нежности. Слива достаточно богата различными свойствами которые делают ее очень полезной для нас . В мякоти сливы находится очень много различных витаминов а так же минералов . Надо запомнить слива – это целый сундук веществ для полной работы и жизнедеятельности нашего вредного организма.

Полезные свойства сливы

1. Большинство врачей постоянно рекомендует съедать по больше свеженьких и конечно сушеных слив , тем людям которые страдают на запорчики , ведь слива – это отличное слабительное

2. Компоты со сливы и настои необходимо пить при атоний кишечника.

3. Думаю все и так прекрасно знают что слива а также не заменимый для нас чернослив шикарно способствует полному очищению организма от холестерина .

4. Если вы страдаете на заболевание почек либо гипертонией , вам просто необходимо дома иметь сливы и кушать их постоянно.

5. В сливе находится очень много калия и это способствует как мочегонное средство, тем самым происходит удаление совершенно всей лишней воды и солей с организма.

6. Сливу необходимо по больше кушать при :
– явном ревматизме
– плохом обмене
– подагре и т.д

7. Различные отвары со сливы , благодаря который можно сделать примочки зачастую в медицине применяют именно как заживляющее средство.

8. В 150 гр сливы примерно находится 220 мг калия – вы только представьте как это хорошо. Ведь именно калий имеет физиологическое значение, тем самым помогает хорошенько работать нашей нервной системе .

Содержание калия в сливе помогает :
– в полном сокращении мышечной массы,
– в работе сердечной работе
– приводит в порядок кислотно-щелочной уровень
– у вас полностью восстановится желче-отделение в организме.

См. также:  Апельсин калорийность

9. Слива имеет достаточно схожие вещества с черносливом , тем самым слива так же само прекрасно помогает при кишечный болезнях ., а так же :
– болезнях кишечника,
– убирает запоры,
– помогает при подагре,
– поможет в поражениях печени,
– сердечка

10. Листики сливы содержат в себе кумарин, то есть они помогают избежать появление тромбиков в сосудах.

11. Можно не волноваться за то что слива не долго переваривается – это ошибка и все наоборот . В момент переваривания сливы начинается расслабление пищеварительный тракта, в последствии чего у вас очищается желудок.

12. Сливы укрепляют со всех сторон печень

13. Слива великолепно очищают кровь .

14. Если у вас появилась достаточно высокая температурка – съешьте парочку сушеных слив и все пройдет Старайтесь каждое утро кушать на тоща к пару слив – это очень полезно , ведь ваш организм будет работать как часики. А если вы сильно страдаете запорами , пейте по больше компота из сливы и овеса.


Оцените статью
Астромеридиан
Добавить комментарий