Черешня калорийность и содержание Черешни.
Калории- 52 ккал
Белки- 1.1 г
Жиры- 0.6 г
Углеводы- 11.6 г
Черешня — это древесное растение, которое достигает высоту 10 метров . Между прочим вообще черешня признана именно диким видом в Украине и России. Но не смотря на это мы очень сильно ценим этот шикарный плод за счет его сладости и нежности.
Вообще черешню вывели в Греции еще до нашей эры . После этого она стала распространяться по всем странам и теперь мы можем увидеть в разных кусочках земли огромные сады черешен .Кстати в Европе черешня растет уже почти 2000 лет. А вот на Кавказе черешня прорастает в диковатом виде, но не смотря на это жители вели черешенку в свою культурку.
За счет богатого содержания в черешнe – пектин и кислот, она преобразовывает красноватый оттенок . Но самые вкусные ягодки черешенки считаются тёмноватой окраски, ведь они более подходящие при гипертонии.
Черешня полностью удивляет в своем безумном сочетании свойств , ведь в ней находится :
– калий
– фосфор
– кальций
– магний
– железо
– натрий
Микро элементы черешни:
– Йод
– фтор
– никель
– кобальт
– цинк
– медь
– марганец.
Витаминые групы черешенки:
– витамин групп С5
– витамин групп РР1
– витамин групп B1
Полезные свойства черешни
1. Черешня имеет в себе отличное сочетание всех полезнейших свойств , между прочим которое шикарно действует на организм . Между прочим даже детки вероятно чувствуют – черешня не только полезнейшая но и вкусная , ведь повышать аппетит.
2. Черешня отлично помогает людям страдающим малокровием
3. Черешню необходимо употреблять при достаточно слабом кишечнике.
4. Между прочим даже в косметике используют вишневый сок и сок черешни изготовляя различные препараты.
