Лунный календарь похудения на август 2026 подскажет, когда начинать диету и очищение. На убывающей Луне организм активнее расстаётся с лишним — это лучшее время, чтобы начать худеть, разгрузочные дни и детокс. На растущей Луне аппетит выше, а вес набирается легче.
Фазы Луны в августе 2026 года (МСК)
- До 12 августа — убывающая Луна (последняя четверть — 6 августа, 05:22).
- 12 августа, 20:38 — Новолуние.
- 13–27 августа — растущая Луна (первая четверть — 20 августа, 05:47).
- 28 августа, 07:20 — Полнолуние.
- 29–31 августа — снова убывающая Луна.
Растущая Луна поддерживает начинания, рост и накопление, убывающая — завершение, очищение и избавление от лишнего. В сами дни новолуния и полнолуния (±1 день) от важных дел лучше воздержаться.
Благоприятные и неблагоприятные дни
| Благоприятные дни | 2, 3, 5, 6, 8, 9, 11, 30 |
| Нейтральные / с осторожностью | 20 |
| Неблагоприятные дни | 12, 28, 29 |
Начинать диету, разгрузку и очищение организма эффективнее на убывающей Луне — 2–3, 5–6, 8–9, 11, 30. В новолуние (12-е) и полнолуние (28-е) от важных шагов лучше воздержаться. Дни первой и последней четверти (20-е и 6-е) — нейтральные.
