ГЛАВНАЯ ГОРОСКОПЫ ИМЕНА СОННИК КРАСОТА ДИЕТЫ

Слива калорийность

Слива калорийность и содержание Сливы.

слива калорийность Калории,: 42 ккал
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.6 г

СЛИВА – это прекраснейший лечебный а так же целительный фрукт , который имеет неописуемый вкус сладости и нежности. Слива достаточно богата различными свойствами которые делают ее очень полезной для нас . В мякоти сливы находится очень много различных витаминов а так же минералов . Надо запомнить слива – это целый сундук веществ для полной работы и жизнедеятельности нашего вредного организма.

Полезные свойства сливы

1. Большинство врачей постоянно рекомендует съедать по больше свеженьких и конечно сушеных слив , тем людям которые страдают на запорчики , ведь слива – это отличное слабительное

2. Компоты со сливы и настои необходимо пить при атоний кишечника.

3. Думаю все и так прекрасно знают что слива а также не заменимый для нас чернослив шикарно способствует полному очищению организма от холестерина .

4. Если вы страдаете на заболевание почек либо гипертонией , вам просто необходимо дома иметь сливы и кушать их постоянно.

5. В сливе находится очень много калия и это способствует как мочегоное средство, тем самым происходит удаление совершенновсей лишней воды и солей с организма.

6. Сливу необходимо по больше кушать при :
- явном ревматизме
- плохом обмене
- подагре и т.д

7. Различные отвары со сливы , благодаря который можно сделать примочки зачастую в медицине применяют именно как заживляющее средство.

8. В 150 гр сливы примерно находится 220 мг калия – вы только представьте как это хорошо. Ведь именно калий имеет физио-логическое значение, тем самым помогает хорошенько работать нашей нервной системе .

Содержание калия в сливе помогает :
- в полном сокращении мышечной массы,
- в работе сердечной работе
- приводит в порядок кислотно-щелочной уровень
- у вас полностью восстановится желче-отделение в организме.

9. Слива имеет достаточно схожие вещества с черносливом , тем самым слива так же само прекрасно помогает при кишезный болезнях ., а так же :
- болезнях кишечника,
- убирает запоры,
- помогает при подагре,
- поможет в поражениях печени,
- сердечка

10. Листики сливы содержат в себе кумарин, то есть они помогают избежать появление тромбиков в сосудах.

11. Можно не волноваться за то что слива не долго переваривается – это ошибка и все наоборот . В момент переваривания сливы начинается расслабление пищеварительный тракта, в последствии чего у вас очищается желудок.

12. Сливы укрепляют со всех сторон печень

13. Слива великолепно очищают кровь .

14. Если у вас появилась достаточно высокая температурка – съешьте парочку сушеных слив и все пройдет Старайтесь каждое утро кушать на тоща к пару слив – это очень полезно , ведь ваш организм будет работать как часики. А если вы сильно страдаете запорами , пейте по больше компота из сливы и овеса.