ГЛАВНАЯ ГОРОСКОПЫ ИМЕНА СОННИК КРАСОТА ДИЕТЫ

Брусника калории

Брусника калорийность содержание Брусники.

Брусника калорийность Калории- 43 ккал
Белки- 0.6
Жиры- 0.7
Углеводы- 9.6

Брусника не только вкусная но так же насыщенна микроэлементами и макро элементами а так же различными полезнейшими веществами:

- сахар-глюкозу
- сахар–фруктозу

Органические кислоты брусники:
- лимоная
- яблочная
- витаминчик группы C
- марганец .

Полезные свойства брусники

1. За счет огромного содержания марганца – достаточно хорошо влияет на кровитворные органы
2. Брусника в ежедневном употреблении хорошо влияет в углеводнейший обмен в организме,
моченая брусника особенно.
3. Ягодки брусничные надо кушать для секреций инсулина .
4. Совершенно все органические кислоты имеют важное значение а их как вы уже поняли довольно много в бруснике , именно поэтому она является самым лучшим антиоксидантом.

5. Ягодки брусники великолепно укрепляет клеточные мембранки.
6. Брусника содержит достаточно количество виной кислоты и салициловой , то есть действует как противо-ревматическое средство.

6. Кожа брусники между прочим тоже полезна для нас , ведь в ней находится урсоловая кислота, причем которая оказывает сумасшедшее гормональненькое действие .

7. Кстати , сильно если увлекаться брусникой , можно в последствии пробегать весь день в туалет , так как это мочегонное
8. Бруснику необходимо постоянно кушать гипертоникам.
9. Между прочим от похмелья вам поможет избавится парочка ложечек моченой брусники.

Ягодки брусники стоит употреблять , при :

- туберкулёзе сложных форм
- катаре желудочка
- почечно-каменой проблеме
- ревматизме сложной формы.

Отвар с листочков брусники

После приготовления отвара бруснички вы , вполне спокойно можете пить каждый день его при сложных заболеваниях:

- печени
- почечно-каменной проблеме
- заболеваниях почек
- диабетике
- суставном ревматизме
- подагре

Ягоды калории:

БарбарисБрусника моченаяБоярышникБрусникаГолубикаЕжевикаЗемляникаИргаКлюкваКняженикаКрыжовникМалинаМорошкаОблепихаРябинаЧерникаШиповникСмородина белаяСмородина краснаяСмородина черная